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牛奶含有4種好營養是不是喝越多越好？

牛奶是公認的健康飲品，但你可能還有一些疑問，例如，什么時間喝牛奶最好，到底該如何正確喝牛奶?什么人不能喝牛奶?自己適合喝哪種牛奶?本

2019-11-21 11:14:55
酸奶飲料=酸奶？不一定！“零脂肪”酸奶要注意含糖量

很多人喜歡喝酸奶，但超市里的酸奶飲料和酸奶是一回事嗎?你分得清它們有何區別嗎?面對琳瑯滿目的酸奶制品，還有那些標榜添加了很多益生菌、

2019-11-20 10:37:33
吃柿子長結石，喝可樂“消石”要分人平衡飲食很重要

現在正是吃柿子的時節，每年這時消化科都會接診一些因為吃柿子而得了胃石癥的患者。有時候，醫生會建議患者嘗試可樂療法，這是為什么呢?這

2019-11-20 10:33:56
山藥調養脾胃蓮藕清熱涼血冬季煲湯加點“根”

俗話說春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。立冬過后，根莖類蔬菜新鮮上市。世界中醫藥聯合會食療藥膳研究專業委員會副會長聶宏介紹，與蔬菜的

2019-11-19 10:17:19
哪些人不宜喝牛奶對牛奶有急性、慢性過敏者、痤瘡嚴重者等

牛奶是公認的健康飲品，但經常有人問：什么人不能喝牛奶?本期，我們來好好聊聊這件事情。有關牛奶的各種禁忌，簡直是禁忌界的典范。牛奶和

2019-11-19 10:15:20
哺乳期的媽媽多吃豬蹄真的可以催乳嗎？聽聽專家怎么說

很多人認為女性在哺乳期多吃豬蹄可以催奶，那么，哺乳期的媽媽多吃豬蹄真的可以起到催乳的作用嗎?雖然豬蹄中確實含有豐富的營養，屬于高蛋

2019-11-18 11:20:03
茶非人人可飲，喝對了才養生降脂減肥、抗輻射等

現在已進入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休閑享受。的確，喝茶養生，是中國人千年來的傳統。與各式各樣的飲料相比，喝茶不僅能幫助人體

2019-11-18 11:18:24
豆漿遇上醋變成豆花是什么原因呢？

你有沒有嘗試過在豆漿里面加入醋?如果這么做了，你就會發現一個神奇的現象——豆漿變成豆花了。這是為什么?豆漿富含大豆蛋白，其顆粒表面分

2019-11-15 10:43:33
吃鮮黃花菜易中毒導致惡心、嘔吐、腹瀉等

湖北讀者楊女士問：最近，鮮黃花菜上市了。我看有文章說，吃鮮黃花菜有健腦、改善膚質、抗癌、降血壓、護肝、利于產后恢復、促消化等健康好

2019-11-15 10:39:44
"冬吃蘿卜"？青紅白蘿卜功效各不同

俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方，十一月蘿卜賽人參。冬天吃蘿卜有什么講究嗎?蘿卜到底怎么吃?本期，小編就和大家聊聊這個話題。蘿

2019-11-15 10:37:40