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龍眼這樣吃滋補美味效不同壯陽益氣、養血安神、健胃益腎

作為藥食同源的典型，你可知龍眼肉?其味甘，性溫，入心脾兩經，是一味常見的補益中藥，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣。《神農本草經》和《

2019-12-04 10:40:58
杜淮花生燉豬尾養肝益腎健脾養血

推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：養肝益腎、強筋健骨、健脾養血推薦人群：適用于腎陽不足、脾胃氣虛、腰骨酸軟的人。材料：杜仲20克

2019-12-03 10:25:16
隔水燉味醇湯清幫你鎖住營養和美味

受訪專家：揚州大學旅游烹飪學院烹飪系副教授丁應林寒冷的冬季，燉菜成了餐桌上的常客。除了常規的文火焐燉，大家還可以試試隔水燉。味醇

2019-12-02 13:50:25
“夜經濟”點亮古都開封提升城市活力

11月27日，游客在開封鼓樓夜市購買小吃時付款。近年來，河南省開封市通過延長景區開放時間、擴大夜市規模等措施，鼓勵引導夜間餐飲、旅游、

2019-11-29 10:36:27
煲魚湯，活殺現吃、中途加冷水等六種錯誤影響口感

為什么有時候煲出的魚湯不鮮美、魚肉不細嫩?你可能在煲魚湯的過程中犯了以下幾種錯誤。錯誤1：活殺現吃新鮮活魚剛被宰殺后，魚肉呈弱酸性，

2019-11-29 10:07:34
面條長長彼此牽絆南北一碗面足以慰風塵

都說晉人喜食面，我卻從小隨我娘愛吃米，所以我爹每次想吃面的時候都要打報告。而今在外生活數年，最想念的卻是面。家鄉的刀削面每次假期回

2019-11-28 10:05:28
吃辣椒上癮？其實這是一種良性自虐有消化道疾病的人慎食

四川人不怕辣，湖南人怕不辣，貴州人辣不怕，這句話可以說流傳甚廣了，很多人喜歡吃辣椒，甚至頓頓吃飯離不開它。那么，為什么人們會對辣椒

2019-11-28 10:03:23
少吃甜食還會得糖尿病嗎？教你兩招預防糖尿病

身體健康是革命的本錢，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早預

2019-11-27 10:30:12
尿酸高就要與肉蛋奶“絕緣”嗎？試試這些食療方

查出尿酸高后，不少人就會在飲食上特別注意，遠離各種動物性食物，牛羊雞肉，甚至雞蛋、牛奶都不敢碰了，幾乎成為了素食動物。那么，廣州中

2019-11-27 10:26:50
土豆西紅柿牛肉湯適合食欲不振、神疲乏力的人群

推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：健脾益氣、開胃消食推薦人群：適用于脾胃氣虛、食欲不振、神疲乏力的人群。材料：土豆300克、西紅

2019-11-26 09:53:01