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肉桂丁香茶溫腎散寒陰虛火旺、血熱妄行者忌服

俗話說：三九補一冬，來年無病痛。尤其是冬至后進補效果最好。冬季屬腎，腎為先天之本、生命之源，腎氣旺、功能強健，人的生命力就強，因此

2020-01-13 11:41:59
最新研究發現：喝全脂牛奶，兒童少肥胖

加拿大多倫多圣邁克爾醫院的兒科醫生分析了7個國家28項研究(涉及近2 1萬名1~18歲的孩子)，考察兒童飲用牛奶與超重或肥胖風險之間的關系后發

2020-01-13 11:40:17
肺燥干咳、身體虛弱眩暈耳鳴來杯紅棗枸杞茶

這個冬季，南方暖陽普照，易化燥生熱，加之嶺南地區的人們普遍脾胃虛弱，容易出現肺燥干咳、血虛面黃、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥狀，廣州市中

2020-01-10 11:29:34
吃魚您悠著點別卡了魚刺也別用土辦法會導致各種風險

南京市中西醫結合醫院楊璞郭清華逢年過節，餐桌上總不能少了魚，吃魚不僅健康，還討了年年有余的好兆頭。但是，佳節聚餐吃魚時您一定千

2020-01-10 11:26:10
魚油可輔助他汀護血管可降低心肌梗死、中風等

近日，美國食品和藥品管理局(FDA)批準一種魚油衍生物作為他汀類藥物的輔助療法，用于甘油三脂(TG)水平升高、存在心血管疾病或糖尿病、有多

2020-01-09 09:36:31
最新研究發現：吃加工食品增加糖尿病風險

法國巴黎大學的營養流行病學家發現，人們吃的加工食品越多，患2型糖尿病的風險就越高。研究人員分析了2009~2019年期間近10 5萬名平均年齡為

2020-01-09 09:34:46
看，西洋參的“黃金搭檔” 三七、石斛、黃芪等

近年來，隨著人們養生保健意識的增強，西洋參被越來越多的人所熟知，并用來養生保健。大家都知道西洋參最簡單的服用方法是含服或當茶飲用，

2020-01-08 10:38:36
冬季來一份海馬雞湯溫補脾腎但陰虛火旺者、孕婦、兒童不宜

推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：溫補脾腎。推薦人群：冬季溫補湯水。材料：海馬1對、光雞雞腿1只、杞子2g、大棗2枚、生姜適量(1~2

2020-01-07 10:36:41
最新研究表明：吃辣椒或能降低死亡風險

辣椒作為一種在全球范圍內流行的蔬菜，能給人帶來辛辣和灼燒的刺激感，人類對辣椒也產生了十分兩極分化的情感，有人愛有人恨。同時，辣椒對

2020-01-06 11:18:39
臘八要喝粥喝粥好處多但胃食管反流少喝粥

昨天是臘八節。在這一天，人們用農家自產的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大紅棗等多種雜糧和干果，煮成香噴噴的臘八粥。它顏色美麗，香甜

2020-01-03 11:35:13