柚子的功效與作用有哪些?

柚子屬于涼性的水果，涼性的水果具有清熱瀉火、解毒的作用，食用以后不會導(dǎo)致身體上火，并且柚子里面有很高的維生素C，可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，多吃柚子可以促進(jìn)新陳代謝，有利于大便通暢。

但是柚子也是有一定禁忌的，不是所有的人都適合吃柚子，由于柚子性味寒涼，對于脾胃虛寒的人，最好不要過多食用柚子，以免損傷脾胃和導(dǎo)致腹瀉、腹脹、胃痛、胃寒等病癥。

哪些人不能吃柚子?

1、體寒的人不宜吃

要知道這柚子是涼性還是熱性的，柚子是一種涼性水果，對于體質(zhì)虛寒的人來說，食用之后要小心身體出現(xiàn)不適，加重四肢怕冷的癥狀，而且脾胃虛寒或者是經(jīng)期女性都是要注意的，身體脾虛泄瀉的人吃了柚子也是要小心會腹瀉，柚子是寒性的水果，此時(shí)的身體狀況食用柚子的話，反而不利于健康，不要大量食用。

2、服避孕藥者

如果服用了避孕藥物的話，就要注意相關(guān)飲食方面的禁忌的，在吃避孕藥之后，一般是不建議吃柚子的，避免柚子會阻礙對藥物的吸收，吃了柚子之后可能會不利于大家的避孕，相關(guān)的研究表示，柚子會抑制人體酶的代謝，因此對人體對藥物的吸收和利用是有影響的，大家在服用避孕藥物之后可以多注意下。

3、服藥期間的高血壓患者

在有些說法中，柚子是容易和藥物發(fā)生相互作用的，在服用藥物期間是不宜吃柚子的，對于高血壓患者而言，在用降壓藥期間，是最好不要吃柚子或者柚子汁的，柚子不僅不適宜和避孕藥一起吃，也不宜和降壓藥、降脂藥同服，對于高血壓患者來說，若是想要食用柚子的話，也最好注意適量食用，柚子中還含有生理活性物質(zhì)皮苷，對于減少血栓的形成有一定的幫助。

關(guān)鍵詞： 柚子的功效與作用 清熱瀉火 新陳代謝