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廣大市民朋友：

當(dāng)前疫情防控面臨新形勢新任務(wù)，每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人，疫情防控需要每一位市民朋友的共同努力！同心協(xié)濟(jì)，險(xiǎn)難止盡，為齊心協(xié)力戰(zhàn)勝疫情，特向廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：

一是堅(jiān)持個(gè)人防護(hù)不松懈。請市民朋友們繼續(xù)堅(jiān)持疫情防控“五還要”——口罩還要規(guī)范戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、室內(nèi)還要常通風(fēng)。特別是當(dāng)前正值呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，請您進(jìn)入公共場所、密閉空間，乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必規(guī)范佩戴口罩；進(jìn)入風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，建議佩戴一次性醫(yī)用外科口罩及以上級別口罩。

二是非必要不開展核酸檢測。當(dāng)前社會(huì)面?zhèn)鞑ワL(fēng)險(xiǎn)日益加大，市民朋友若聚集扎堆開展核酸檢測，會(huì)增加個(gè)人感染風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)傷風(fēng)感冒、咽干等癥狀，倡導(dǎo)自行開展抗原檢測。除公安司法監(jiān)管場所、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、福利機(jī)構(gòu)、救助管理機(jī)構(gòu)、精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、母嬰服務(wù)機(jī)構(gòu)、康復(fù)機(jī)構(gòu)等特殊重點(diǎn)場所和托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)外，其他場所不再查驗(yàn)核酸證明，不再查驗(yàn)健康碼，不再掃場所碼。

三是非必要不囤藥品。若您沒有發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等上呼吸道感染癥狀，不建議囤購相關(guān)藥品。如您身邊的朋友在朋友圈曬“藥品小金庫”，不要盲目跟風(fēng)，而應(yīng)理性看待，無需囤積和搶購藥物。

四是保持健康良好的心態(tài)。如果您被通知新冠病毒核酸檢測陽性或者自測核酸抗原陽性時(shí)，請不要驚慌也不要害怕。當(dāng)前流行的奧密克戎毒株感染后，主要出現(xiàn)一些“流感樣癥狀”，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、頭痛等，對癥下藥，居家治療，一般7天左右可自愈。若持續(xù)高燒或病情轉(zhuǎn)重，請及時(shí)就醫(yī)。不信謠、不傳謠，保持樂觀積極心態(tài)，以平常心對待有助于加快康復(fù)。

五是主動(dòng)接種新冠疫苗。接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最有效的防疫手段，可以有效降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。如果您符合接種條件，請盡快接種新冠疫苗。如已完成全程接種滿三個(gè)月，請您盡快完成第3針加強(qiáng)免疫；加強(qiáng)免疫可優(yōu)先選擇序貫接種。請符合接種條件的60歲以上老年人群，尤其是80歲以上的高齡老年人群，盡快完成全程接種和加強(qiáng)針接種，更好保護(hù)自己、保護(hù)家人朋友，共筑抗擊新冠病毒的免疫屏障。

汕頭市新冠肺炎防控指揮辦????????

2022年12月21日??????????????

關(guān)鍵詞： 呼吸道感染 保持樂觀 對癥下藥 流感樣癥狀 不要害怕