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女性產后可以吃什么水果好?不能吃太涼的水果以免刺激腸胃

2022-03-11 13:58:30來源:四海網綜合頭條

1、女性在生產以后可以吃蘋果、梨子、桃子、橘子等水果。但是食用的時候不要過量,因為女性生產以后,腸胃道的功能還沒有完全的恢復,腸胃

1、女性在生產以后可以吃蘋果、梨子、桃子、橘子等水果。但是食用的時候不要過量,因為女性生產以后,腸胃道的功能還沒有完全的恢復,腸胃的蠕動能力比較弱,吃過量的水果可能會加重腸胃蠕動的負擔,引起腸胃不適等癥狀。

2、吃水果時建議吃常溫或者用熱水浸泡的水果,不能吃太涼的水果,以免刺激腸胃,導致孕婦出現惡心的癥狀。孕婦在懷孕以后身體比較虛弱,可以通過飲食補充體內所需的營養元素,提高自身的免疫力,同時要注意做好保暖措施,保證自身的清潔和衛生,以免出現產后感染等情況。

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責任編輯:hnmd004

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